腸胃及肝膽疾病 大腸癌 胃癌 肝癌 慢性乙型肝炎 糖尿病 肺炎球菌 糖尿病知多少？

糖尿病是由於體內的胰島素不足而導至的。而胰島素是由胰臟分泌出來的荷爾蒙，作用是控制身體的血糖值，當胰臟的胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血液內的葡萄糖分便不能夠轉化成人體所需的能量，導致血糖增加，而導至糖尿病的產生。

如果糖尿病沒有得到適當的控制，便會引起一些急性併發症，如低血糖症、酮症酸中毒等，嚴重的還會引致心血管疾病，慢性腎衰竭，視網膜病變、神經病變和微血管病變等。

哪些人較易患上糖尿病？
  • 遺傳：家族中有糖尿病患者，其得糖尿病的機會較一般人為高。
  • 肥胖（尤其是在腹部積聚脂肪的人士）
  • 中年過後
  • 曾有妊娠性糖尿病史或曾生產過巨嬰（超過四公斤）的女士
  • 缺乏運動

如果出現以下糖尿病徵狀，便應盡快找醫生診斷：
  • 小便頻密及尿量增多
  • 容易口渴
  • 容易疲倦
  • 食量增大
  • 體重下降
  • 女性陰部容易受念珠菌感染，引致陰部痕癢
  • 視網膜血管病變，引致視力模糊
  • 足部麻痺、刺痛或無力
  • 傷口容易發炎，經久不癒

如何預防糖尿病？
  • 注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、未經精製的榖麥類、全麥麵包、糙米等。
  • 父母應鼓勵兒童培養良好的飲食習慣。不要經常進食高糖分和太油膩的食品。
  • 不要暴飲暴食，以免積聚過多熱量令身體肥胖。
  • 保持適當運動，並持之以恆。
  • 糖尿病是一種慢性的疾病。有很多糖尿病人，特別是早期患者，不一定有明顯症狀；若有懷疑，最好請教醫生作適當檢查，保障身體健康。